Esfoliação é um cuidado essencial para que a nossa pele tenha um aspecto cuidado e saudável. Ao assentar na remoção das células mortas e na consequente renovação celular, torna a nossa pele mais suave, limpa e luminosa.

– Remove as células mortas da superfície da pele, limpando-a;

– Purifica e aclara a pele, tornando-a mais fina;

– Uniformiza a pele e atenua pequenas imperfeições, como rugosidades, pequenas cicatrizes e manchas.

– Retira o excesso de sebo das peles mais oleosas;

– Auxilia a remoção e a futura formação de pontos negros;

– Estimula a micro-circulação quando efetuada através de uma massagem leve;

– Permite uma melhor absorção dos cremes a aplicar posteriormente, devido à limpeza e estimulação da pele;

Qual a periodicidade ideal para uma esfoliação corporal?

A esfoliação corporal deve ser feita uma a duas vezes por semana, conforme a sensibilidade da sua pele.

No mercado existem várias opções de esfoliantes corporais, no entanto, é possível efectuar em sua casa os seus próprios esfoliantes (comprovados por especialistas), que servem o mesmo propósito e que se apresentam muito mais económicos.

Esfoliante Corporal à Base de Aveia

Ingredientes

– 100g de aveia integral

– 100g de farinha de trigo integral

– Água

– (Pode acrescentar amêndoas raladas para enriquecer a fórmula)

Misture a aveia e a farinha até obter uma mistura homogênea e, de seguida, adicione um pouco de água até formar uma pasta. Esfreque o corpo com esta mistura e retire-a com água morna.

Esfoliante corporal com óleo de amêndoas doces

Ingredientes

– Óleo de amêndoas doces

– Sal marinho

Aplique o óleo no corpo para humedecer a pele e depois efectue uma massagem com sal marinho, especialmente nas zonas mais secas como os joelhos ou cotovelos. Para retirar o exfoliante, lave com uma chuveirada de água quente e de seguida com água fria para tonificar.

Esfoliante Corporal à Base de Café

Ingredientes

– Borras de café

– Água

Aplique sob a pele molhada as borras de café com uma leve massagem e, de seguida, lave a pele. As borras são, para além de um bom esfoliante, uma poderosa ajuda para combater a celulite devido à cafeína.

Agora não tem mais desculpas para pele áspera e sem vida…